お小遣い稼ぎで起業した主婦のお金の話

4月の体重記録(前半)|アラフォー主婦のダイエット日記+猫

 
アラフォーダイエット
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綾馬ちい
自宅でお小遣い稼ぎをしている主婦のちいです なんと!今年で12年目になりました 最近収入が減ってきているので、金欠ですが、少しでも貯金ができるようになるべく!家計簿を書いてみようと思います
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4月の体重記録(前半)

 

4月になりました
新年号も発表され、今年もこれから行くぞ~って時です
私のダイエットも今の所順調に進んでいます。今月は53㎏にはなりたいな~っと思っています

4月1日の体重

(私)体重54.1㎏ 体脂肪34.3%
(猫)拒否

ダイエットスタート時がこんな感じ
(私)体重55.1㎏ 体脂肪36.0%
(猫)6.2㎏

ちょうど1㎏減った感じです
アラフォー主婦は、一気に痩せるとシワになって美しくないので、ゆっくり時間をかけて痩せる方がよいので、のんびりダイエットです

ストレスもたまらないし、のんびりダイエットは最高です
ゆきまるさんは、私が体重を測る時にぐーぐー寝ている事が多いので、測っていません

私の朝は忙しいので、駄々っ子をかまっている時間はありません(笑)

と、始まりからゆきまるさんは、ダイエットを拒否していますが、私は頑張ります!

 

4月2日の体重

(私)体重54.0㎏ 体脂肪34.4%
(猫)拒否

本日もゆきまるさんは、計測を拒否しました
見た目は以前よりもふっくらしたように見えます・・・絶対に増えているであろう
(;´∀`)

明日は必ず計測しよう

基本私は、少しでも軽くなるように、朝食事をする前に体重を下着で測っているので、うろうろしていると、寒いし、あやしい人に見られるので、寝ているゆきまるを探すのが面倒なんですね

なので、起きていない時は計測はしないことにしました

ゆきまるダイエット

すやすやよく寝る子です
では!また明日

4月3日の体重

(私)体重53.8㎏ 体脂肪34.2%
(猫)6.1㎏

おはようございます
本日久しぶりに、ゆきまるさん計測いたしました
意外と体重は増えてなく、6.1㎏をキープしておりました(笑)

やるね~
最近お酒をハイボールをやめて、水割りを薄めにして1杯飲んでるんだけど、なんだかお腹周りがスッキリしてきました

ハイボールだと、シュワシュワしてて飲みやすいし、ぐいぐい飲んじゃうからね
量も自然と増えちゃうけど、水割りは後ひかないからいいかも♪

【正規品 1750ml】バランタイン ファイネスト ブレンデット スコッチ ウイスキー 1750ml

ちなみに私が毎日飲んでるのは、バランタインのデカバージョン
1750ml入ってるやつです
これ買った人ならわかると思うんだけど、キャップが締めずらいんだよね
なんで普通のキャップじゃないんだ?っていつも疑問に思う

こぼれないようになってるんだろうけど、あれはいらないな

 

なので、私はウイスキーを少しづつ移し替えて毎日頂ています

ミニ水筒にドボドボウイスキーを入れてそこから水割りを作っているんだけど、これまた口が大きめの水筒だとそそぎやすいし、すっごく便利なんですよ

水筒 オベロ ステンレスボトル 350ml

こんなんだったらオシャレでキッチンに置いておいてもいいね♪
お酒は飲みすぎないように(笑)

4月4日の体重

(私)体重54.1㎏ 体脂肪34.5%
(猫)

ゆきまるさんが近くにいなかったので計測していません

昨日は旦那さんが帰りが遅かったので、調子に乗って飲みすぎました
おつまみの、ヒマワリの種にチーズをコーティングしたやつを食べすぎたし

やってしまった感がいっぱいです(汗)

体重はそんなにアップしていなかったけど、気を引き締めていかないとすぐにリバウンドしちゃいそうなので、がんばります

明日はマクロミルの会場調査なので、いっぱい歩くぞ~♪

4月5日の体重

(私)体重54.1㎏ 体脂肪34.4%
(猫)6.3㎏

本日も体重・体脂肪と変わりなくって感じですね。ゆきまるさんは・・・
オーマイガー
(;´∀`)

なんてこった!太ってるではないですか!最近エリザベスカラーを付けてるらいちゃんばかりかまっているせいか、ふてくされる事が多くなっています。非常にヤバいですね

今日はマクロミルの会場調査でいっぱい食べる調査なので、お昼を抜いて調査でいっぱい食べましたが、電車の行き帰りともにイスに座る事なく、ダイエットしたのできっと大丈夫なはず

4月6日の体重

(私)体重54.1㎏ 体脂肪34.7%
(猫)

昨日はヒールを履いて歩きまわっていたので、筋肉痛になりました
Twitterでもつぶやきましたが、コートがパッツンパッツンになってて、ビックリです
( ゚Д゚)
これは本格的にデブになったということですね
まじめに痩せないと洋服代がかかってしまうので、頑張ります

4月7日の体重

(私)体重54.3㎏ 体脂肪34.5%
(猫)

今日もゆきまるさんは、いらっしゃいませんでした

4月8日の体重

(私)体重54.4㎏ 体脂肪34.3%
(猫)

本日もゆきまるさんは姿を現さずです

4月9日の体重

(私)体重54.6㎏ 体脂肪34.5%
(猫)

ゆきまるさんが体重を測らないと、私がどんどん増えていってるんですが・・これは気のせいでしょうか?

明日から必ず、とっつかまえて計測したいと思います(笑)

最近YouTubeのダイエットダンスをやっています!外に走りにいくのが面倒なので、家の中で汗をかく作戦です

ノリノリで楽しく運動ができます♪今日もやります

4月10日の体重

(私)体重54.7㎏ 体脂肪 測り忘れ
(猫)6.1㎏

うちのゆきまるさん、太っていませんでした
(*^_^*)よかった~
んでもって私は増えてる・・・きゃ~

4月11日の体重

(私)体重53.8㎏ 体脂肪 33.7%
(猫)

昨日の夕飯に白米を食べなかったのがよかったのか、おかずはたんまり食べたけど、痩せてました
( *´艸`)よかった~

しかし、ゆきまるさんの体重を測ってないので、明日が怖い・・
またしても増える事がないように、今日の朝はダイエットドリンクのみにしておきました

お昼ご飯は少な目のお弁当にしたから、夕飯の時に白米を抜けば大丈夫そうだな

 

 

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